这些母婴知识你得了解！

和贵阳月子会所一起来了解这些母婴小常识吧！

母亲和婴儿的健康状况如今是很受关注，对于这两种体质相比较弱的群体来说，母婴方面的护理也显得很是重要。大家也都清楚母亲的身体健康是关系到婴儿是否有一个健康体质的关键，而在我们的生活中，关于母亲和婴儿方面的身体健康是会出现多种情况，但是在面对一些身体情况的时候很多母亲缺少知识去处理。所以今天小编就要为大家提供一些母婴护理上的小常识，让大家在面对这些情况的能自如应对。

1、孕前的注意事项

可不要小看孕前的重要性，在孕前应该尽量不要熬夜，有一个正常的作息时间，加上一些的锻炼对身体是相当有作用的，因此可以根据自己的喜好进行因地制宜的相关锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，既利于帮助新陈代谢的功能同时又可以增强了体质，这是对孕期的一个身体保障。

2、孕期的饮食

孕期的饮食方面关系到胎儿吸收的营养物质，因此在孕期的饮食应该多以蛋白质补充营养为主。其中叶酸是对胎儿的健康发育有着很大作用，对于准妈妈们来说补充适当的叶酸可以免让胎儿因为缺乏叶酸而导致大脑发育不完整或者出现畸形等情况。其次谷物类的食物对准妈妈们来说也是相当好的，中间含有的大量维生素既升高了孕期准妈妈们的身体体质，同时又为胎儿提供了营养。

3、婴儿吐奶的处理

我想很多妈妈们可能都遇到过这样的情况，那就是宝宝喝奶的时候突然吐奶了，有的妈妈们可能因为不了解情况而慌乱了手脚，其实在遇到这种情况的时候，可以把宝宝的上半身抬高一点，以免呕吐物进入气管引起窒息，然后停止喂奶，等上半个小时后先喂一些白开水缓一下。

4、婴儿腹泻的处理常识

腹泻对于婴儿来说是一个让很多父母都害怕的事，因为他们太小抵抗力很弱，因此稍微饮食上的不注意就会导致婴儿腹泻。贵阳月子会所介绍，大家在面对这样的情况时候，主要是要注意宝宝的腹部保暖，可以用毛巾包裹婴儿的腹部达到保暖的作用同时让婴儿多休息。

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