食疗小偏方促进排卵，备孕妈妈看过来

食疗小偏方促进排卵，备孕妈妈看过来

假如身体排卵不正常或许发作障碍就很难怀上宝宝，怎样调度才干正常排卵？一方面要注意保暖特别是子宫的防寒，经期的时分要特别注意个人卫生，经常替换卫生巾和内裤，避免在此段时刻发作感染。另一方面，还能够从食疗方面着手。下面贵阳月子会所就给咱们介绍几个能够帮忙排卵的食疗方。

滋阴茶

材料：枸杞子15克，麦冬15克，女贞子15克。

做法：将三种药材放入砂锅中煮水饮用。

功效：这三种药材都是女人的良品，枸杞子具有活血，清肝明目的作用；麦冬能够增强自身的免疫能力，并且有抗菌作用；女贞子则是能够进步肾上腺功能，抵达抗炎的作用。

雄鸡汤

材料：大雄鸡1只，黄芪15克，当归15克，红花10克，小茴香10克，女贞子15克，葱白15克。

做法：将大雄鸡去毛并把内脏去掉，心脏留用，用纱布把所有的药材包住塞进鸡腹内，置于砂锅中参加3000毫升的清水加以炖煮，从月经后的第1天初步服用，连续服用5天，每天坚持。

功效：贵阳月子会所适合于无排卵现象的女人。

枸杞子羊肾粥

材料：枸杞子50克，羊肾一对，羊肉250克，梗米250克，葱白5克。

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